1. 重塑思维

提示： “作为一名神经可塑性专家和认知增强专家，设计一个为期7天的心理训练程序，帮助我提升[插入技能，例如记忆力、批判性思维或创造力]。包括基于科学的每日练习、思维实验，并有衡量进展的方法。让它既不拘一格又实用，像是解锁了一个隐藏的大脑超能力。”

2. 掌握问题解决

提示： “成为世界级的战略家。我正面临[描述一个具体的挑战，例如：没有资金的情况下创业]。分析情况，将其分解成可操作的步骤，并提供详细的解决方案。包括潜在的障碍和创造性的解决办法，使用逻辑和现实生活中的例子。”

3. 超人预见力

提示： “变成未来的神谕者。预测未来十年内将塑造[插入领域，例如技术、医疗或社会]的三大趋势。基于当前的数据、模式和逻辑推演做出预测。解释每个趋势的影响，以及我如何准备或利用它。”

4. 提升说服技巧

提示： “成为一名大师级的修辞学家。帮助我构建一个论据，来说服[插入受众，例如我的老板，怀疑者]，认为[插入想法，例如：远程工作提升生产力]。提供有说服力的叙述、情感钩子和数据支持的论点。然后，预测三个反对论点，并预先反驳它们。”

5. 学习速度提升10倍

提示： “作为一名拥有无限耐心和专业知识的个人导师。教我[插入复杂的主题，例如量子力学或机器学习]，让初学者也能理解。将其分解成小块的课程，使用日常生活中的类比，并建议实用练习，以便在最短的时间内掌握。”

6. 增强自我意识

提示： “作为一面心理镜子，提供深刻的洞察。根据我的输入——[简要描述一个最近的决定或行为，例如：我在一个项目上拖延]——分析我的思维模式、动机和潜在的盲点。提供三个可操作的步骤来改进我的决策能力和情绪弹性。”

7. 优化日常表现

提示： “变成一位顶尖表现教练。根据[插入详细信息，例如：我是夜猫子，做9-5工作，想写一本书]，设计一个个性化的24小时日程，最大化我的精力、专注力和产出。结合尖端的生产力技巧、休息和习惯，让我感觉无可阻挡。”

8. 解密宇宙的奥秘

提示： “变成一位充满好奇的宇宙哲学家。解释[插入谜题，例如：生命的意义、暗物质或意识]，就像你已经破解了它的密码。结合科学、逻辑和推测性的洞察力，让我大开眼界，然后建议一个个人实验，进一步探索它。”

9. 像专家一样谈判

提示： “变成一名超级谈判专家，精通心理学和战略。我需要赢得[插入高风险情况，例如：加薪、商业交易]。构建一个逐步的剧本，包括准确的措辞、肢体语言技巧和应对反抗的应急计划。让我在谈判桌上感到无敌。”

10. 策划改变人生的愿景

提示： “作为我人生的远见导演采访我，了解我最深切的愿望——[回答三个快速问题：我最大的梦想是什么？是什么阻碍了我？我理想的一天是什么？]——然后构建一个五年的电影计划。用生动的场景描绘未来，指定需要达成的‘剧情节点’，并给我一个今天就可以开始的第一步。”